Kälte- und
Wärmereize

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Regeneration durch gezielte Temperaturreize

Chronische Erschöpfung

Du fühlst dich dauerhaft erschöpft, auch nach Ruhephasen. Dein Energielevel reicht kaum für den Alltag. Kälte- und Wärmereize können die zelluläre Regeneration aktivieren und den Energiestoffwechsel unterstützen – für mehr Belastbarkeit im Alltag.

Anhaltender Stress

Dein Nervensystem findet nicht zur Ruhe. Innere Unruhe, Anspannung, Schlafstörungen begleiten dich. Kälte- und Wärmereize können dein autonomes Nervensystem regulieren und dabei helfen, vom Dauerstress-Modus in Regeneration zu wechseln.

Chronische Schmerzen

Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Gelenken, die trotz Behandlung bleiben. Kälte- und Wärmereize können die Durchblutung fördern, Entzündungen lindern und Regenerationsprozesse im Gewebe unterstützen.

Bioenergetische Impulse für zelluläre Regeneration

Die Avacura-Behandlung arbeitet mit gezielten Temperaturreizen – Kälte und Wärme im Wechsel. Diese Reize aktivieren körpereigene Regenerationsprozesse auf zellulärer Ebene, stärken das Immunsystem und fördern die Durchblutung.
Du liegst entspannt, während bioenergetische Impulse auf deinen Körper wirken. Besonders wirksam bei chronischer Erschöpfung, anhaltenden Stress-Symptomen, chronischen Schmerzen oder Entzündungen.
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Aktiviert körpereigene Prozesse

Kälte- und Wärmereize setzen Impulse, auf die dein Körper natürlich reagiert. Sie aktivieren Regenerationsprozesse, die in deinem System bereits angelegt sind – ohne externe Substanzen.

Auf zellulärer Ebene

Die Behandlung wirkt nicht nur oberflächlich, sondern setzt dort an, wo Regeneration beginnt: in der Zelle. Beschädigte Zellstrukturen können repariert werden, Energieproduktion kann verbessert werden.

Für das Immunsystem

Gezielte Temperaturreize können dein Immunsystem trainieren und widerstandsfähiger machen. Besonders wirksam bei chronischer Belastung oder wiederkehrenden Infekten.

Wissenschaftlich fundiert

Die Wirkung von Kälte- und Wärmereizen auf den Körper ist wissenschaftlich belegt. Die Avacura-Behandlung nutzt diese Erkenntnisse für gezielte zelluläre Regeneration.

Das sagen unsere Klient:innen

Die Behandlung war diskret, effektiv und hat mir meine Lebensqualität zurückgegeben. Ich hätte nicht gedacht, dass es so unkompliziert sein kann.

Anna K., 47
Charge

Ich wollte keine Wellness, sondern Wirkung. Durch die Kombination aus Avacura und IHHT bin ich wieder leistungsfähig.

Laura M., 36
Charge

Ich war ständig müde, egal wie viel ich geschlafen habe. Nach dem IHHT-Training habe ich zum ersten Mal wieder Energie, die den ganzen Tag hält.

Sandra L., 45
Charge

Von der Beratung bis zum Ergebnis.

Erstgespräch & Analyse

Andrea bespricht mit dir deine aktuelle Situation. Welche Beschwerden hast du? Wie stark ist die Erschöpfung oder der Stress? Gemeinsam klärt ihr, ob Kälte- und Wärmereize für dich geeignet sind.

Behandlung

Du liegst entspannt auf einer Liege. Die Avacura-Behandlung arbeitet mit gezielten Temperaturreizen, die auf deinen Körper einwirken. Du spürst Kälte und Wärme im Wechsel – sanft, aber spürbar. 

Dauer: 30-45 Minuten pro Zone

Behandlungsverlauf

Für spürbare Veränderungen werden in der Regel 8 bis 12 Sitzungen empfohlen – je nach Ausgangssituation. Die Behandlungen finden meist ein- bis zweimal pro Woche statt. Andrea passt den Plan individuell an deine Reaktion an.

Ergebnis

Viele spüren nach wenigen Sitzungen erste Veränderungen: mehr Energie im Alltag, bessere Regeneration nach Belastung, weniger Stress-Symptome. Die volle Wirkung zeigt sich meist nach mehreren Wochen. Jeder Körper reagiert individuell.

Häufig gestellte Fragen

Grundlagen & Eignung

Die Behandlung ist besonders wirksam bei chronischer Erschöpfung, anhaltenden Stress-Symptomen, chronischen Schmerzen oder Entzündungen, geschwächtem Immunsystem oder wenn klassische Erholungsmassnahmen nicht ausreichen. Sie eignet sich für alle, die auf zellulärer Ebene regenerieren möchten.

Gezielte Temperaturreize setzen Impulse, auf die dein Körper natürlich reagiert. Kälte aktiviert Stoffwechselprozesse und stärkt das Immunsystem. Wärme fördert die Durchblutung und entspannt das Gewebe. Im Wechsel trainieren beide Reize dein System und aktivieren körpereigene Regenerationsprozesse auf zellulärer Ebene.

Ja. Die Behandlung ist nicht geeignet bei akuten Infektionen oder Fieber, Herzschrittmachern oder elektronischen Implantaten, Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten Entzündungen. Im Erstgespräch klärt Andrea mit dir ab, ob Ausschlusskriterien vorliegen.

Ablauf & Behandlung

Du spürst Kälte und Wärme im Wechsel auf deinem Körper. Die Kälte ist intensiv, aber nicht unangenehm. Die Wärme ist entspannend und wohltuend. Die meisten empfinden die Behandlung als angenehm beruhigend.

Nein. Die Behandlung ist nicht schmerzhaft. Die Temperaturreize sind spürbar, aber im angenehmen Bereich. Wenn dir zu kalt oder zu warm wird, kann die Intensität jederzeit angepasst werden.

Ja, unmittelbar. Es gibt keine Ausfallzeiten, keine Einschränkungen. Manche fühlen sich nach der Behandlung besonders entspannt oder leicht müde – das ist normal und legt sich meist schnell. Du kannst direkt wieder arbeiten oder Auto fahren.

Ja, das ist sogar empfehlenswert. Kälte- und Wärmereize lassen sich gut mit Höhentraining, Rotlicht- und Salzanwendung oder Beckenbodentraining kombinieren. Andrea entwickelt mit dir einen individuellen Plan, der mehrere Anwendungen sinnvoll kombiniert.

Behandlung & Ablauf

Ja. IHHT ist entspannend (du liegst mit einer Maske), Rotlicht wärmend, Magnetstimulation spürst du kaum. Alle Anwendungen sind nicht-invasiv und werden als angenehm empfunden.

In der Regel nicht. In seltenen Fällen kann es zu leichter Müdigkeit nach IHHT kommen (Zeichen der Regeneration) oder kurzzeitiger Erstverschlimmerung bei chronischen Beschwerden. Das besprechen wir individuell.

Ja, oft ist das sogar sinnvoll. IHHT und Rotlicht ergänzen sich ideal, Diagnostik zeigt, wo Kombination am meisten bringt.

Für wen & Wann

Für Mensch mit chronischer Erschöpfung, Stress-Symptomen, Schmerzen, Inkontinenz oder nachlässiger Vitalität. Auch präventiv für alle, die ihr System langfristig stärken wollen.

Bei akuten Infekten, bestimmten Herzerkrankungen, Schwangerschaft oder Implantaten raten wir von einzelnen Anwendungen ab. Das klären wir im Erstgespräch individuell.

Shape formt von außen (Muskelaufbau, Fettreduktion), Charge regeneriert von innen (Zellgesundheit, Energie). Oft ergänzen sich beide Linien ideal – für ganzheitliche Transformation.