Muskelaufbau
& -definition

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Elektromagnetische Stimulation für effektiven Muskelaufbau & -definition.

Schlaffe Körperbereiche trotz Sport

Du trainierst regelmässig, aber Bauch, Po oder Arme bleiben schlaff. Dein Training reicht nicht aus, um die Muskulatur aufzubauen, die du dir wünschst. Muskeltuning aktiviert deine Muskeln bis zu 20.000 Mal pro Sitzung – deutlich intensiver, als du es selbst erreichen könntest.

Keine Zeit oder Kraft für Sport

Du möchtest Muskeln aufbauen, aber dir fehlt die Zeit, die Energie oder die körperliche Belastbarkeit für regelmässiges Training. Muskeltuning baut Muskulatur auf, während du entspannt liegst – ohne Anstrengung, ohne Schwitzen.

Nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust

Nach einer Schwangerschaft oder starkem Gewichtsverlust fehlt Muskulatur. Dein Körper wirkt schlaff, die Haut hängt. Muskeltuning kann die Muskulatur gezielt aufbauen und die Körperkontur straffen – für mehr Definition.

Muskeln aufbauen. Den Körper definieren.

Muskelaufbau & -definition (EMP) arbeitet mit elektromagnetischen Impulsen, die deine Muskeln tief stimulieren. Bis zu 20.000 Kontraktionen pro Sitzung – das entspricht mehreren Stunden intensivem Training. Du liegst entspannt, während die Technologie deine Muskulatur aufbaut.
Besonders wirksam an Bauch, Po, Oberschenkeln, Armen oder Waden. Ideal als Ergänzung zu Sport oder wenn du aus gesundheitlichen Gründen nicht trainieren kannst. Auch nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust für gezielten Muskelaufbau und Straffung.
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Ohne aktives
Training

Du liegst entspannt, während elektromagnetische Impulse deine Muskeln stimulieren. Keine Anstrengung, kein Schwitzen, keine Belastung für Gelenke oder Herz-Kreislauf-System.

Intensiver als
klassisches Training

20.000 Kontraktionen pro Sitzung – das erreichst du mit klassischem Training nicht. Die elektromagnetische Stimulation aktiviert auch tiefliegende Muskelfasern, die beim normalen Training oft nicht erreicht werden.

Gezielt an deinen Wunschbereichen

Bauch, Po, Oberschenkel, Arme – du entscheidest, welche Bereiche trainiert werden sollen. Die Impulse wirken genau dort, wo du Muskulatur aufbauen möchtest.

Wissenschaftlich
fundiert

Elektromagnetische Muskelstimulation wird seit Jahren in der Sportmedizin und Rehabilitation eingesetzt. Die Wirksamkeit für Muskelaufbau und Straffung ist durch Studien belegt.

Das sagen unsere Klient:innen

Ich kombiniere Kryo mit Fitness und Ernährung. Die Ergebnisse sprechen für sie.
Marco T., 45
Shape
Die Kryolipolyse war meine letzte Hoffnung – und sie hat mich nicht enttäuscht. Klare Empfehlung!
Eva R., 36
Shape
Ich hatte am Bauch immer ein hartnäckiges Fettdepot. Nach zwei Sitzungen war der Unterschied deutlich.
Corinne B., 40
Shape

Von der Beratung bis zum Ergebnis.

Erstgespräch & Analyse

Andrea bespricht mit dir, welche Bereiche du trainieren möchtest und welche Ziele du hast. Geht es um Muskelaufbau, Straffung oder Definition? Gemeinsam klärt ihr, ob Muskeltuning für dich geeignet ist.

Behandlung

Du liegst entspannt auf einer Liege. Applikatoren werden auf die zu trainierenden Bereiche gelegt – Bauch, Po, Oberschenkel, Arme oder Waden. Die elektromagnetischen Impulse aktivieren deine Muskulatur intensiv. Du spürst die Kontraktionen, aber es ist nicht schmerzhaft. 

Dauer: 20-30 Minuten pro Zone

Behandlungsverlauf

Für sichtbare Ergebnisse werden in der Regel 8 bis 12 Sitzungen empfohlen, verteilt über 4 bis 6 Wochen. Die meisten kommen zweimal pro Woche. Andrea passt den Plan individuell an deine Reaktion an.

Ergebnis

Viele spüren bereits nach 3 bis 4 Sitzungen, dass die Muskulatur fester wird. Sichtbare Ergebnisse – mehr Definition, straffere Konturen – zeigen sich meist nach 6 bis 8 Sitzungen. Die volle Wirkung entfaltet sich über mehrere Wochen. Regelmässige Bewegung kann die Ergebnisse verstärken.

Häufig gestellte Fragen

Grundlagen & Eignung

Muskeltuning ist besonders wirksam bei schlaffen Körperbereichen trotz Sport, fehlender Zeit, Energie oder Belastbarkeit für regelmässiges Training, Muskelaufbau nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust, gezielter Straffung und Definition bestimmter Bereiche oder als Ergänzung zu bestehendem Training für intensivere Ergebnisse. Es eignet sich für alle, die Muskulatur aufbauen möchten – ohne aktiv zu trainieren.

Elektromagnetische Impulse aktivieren deine Muskulatur – ähnlich wie beim aktiven Training, aber deutlich intensiver. Die Impulse erreichen bis zu 20.000 Kontraktionen pro Sitzung und stimulieren auch tiefliegende Muskelfasern, die beim normalen Training oft nicht erreicht werden. Das baut Muskulatur auf und strafft die Körperkontur.

Nein, Muskeltuning ersetzt kein ganzheitliches Training. Es baut gezielt Muskulatur auf, aber Ausdauer, Beweglichkeit oder Herz-Kreislauf-Fitness werden nicht trainiert. Viele nutzen Muskeltuning als Ergänzung zu Sport oder wenn sie aus gesundheitlichen Gründen nicht trainieren können. Es ist eine intensive Unterstützung für gezielten Muskelaufbau.

Ja. Muskeltuning ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, Herzschrittmachern oder elektronischen Implantaten, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Entzündungen oder Verletzungen im Behandlungsbereich oder Metallimplantaten im Behandlungsbereich. Im Erstgespräch klärt Andrea mit dir ab, ob Ausschlusskriterien vorliegen.

Anwendung & Ablauf

Du spürst intensive Muskelkontraktionen – ähnlich wie bei sehr intensivem Training, aber ohne dass du selbst aktiv anspannst. Die Intensität ist stark, aber nicht schmerzhaft. Die meisten empfinden es als ungewohnt, aber angenehm. Nach wenigen Minuten gewöhnt sich der Körper an die Impulse.

Nein. Die Behandlung ist nicht schmerzhaft. Die Muskelkontraktionen sind intensiv, aber sollten nicht wehtun. Wenn es unangenehm wird, kann die Intensität jederzeit reduziert werden. Die Behandlung ist auf dein Empfinden anpassbar.

Muskeltuning kann an folgenden Bereichen eingesetzt werden: Bauch (gerade und schräge Bauchmuskeln), Po, Oberschenkel (vorne und hinten), Arme (Bizeps und Trizeps), Waden. Pro Sitzung können ein oder zwei Bereiche behandelt werden – je nach deinem Ziel.

Ergebnisse & Kosten

Für sichtbare Ergebnisse werden in der Regel 8 bis 12 Sitzungen empfohlen, verteilt über 4 bis 6 Wochen. Die meisten kommen zweimal pro Woche. Bei starkem Muskelabbau oder nach Schwangerschaft können auch mehr Sitzungen sinnvoll sein. Im Erstgespräch bespricht Andrea mit dir einen realistischen Plan.

Das hängt von deinem Lebensstil ab. Bei regelmässiger Bewegung und gesunder Ernährung können die Ergebnisse mehrere Monate anhalten. Ohne Bewegung baut der Körper Muskulatur wieder ab – wie bei klassischem Training auch. Gelegentliche Auffrischungssitzungen (z.B. alle 2-3 Monate) können die Ergebnisse erhalten.

Einzelregion (z.B. nur Bauch): ab CHF 99 pro Sitzung
Doppelregion (z.B. Bauch + Po): ab CHF 109 pro Sitzung
Bei Paketbuchungen (8 oder 12 Sitzungen) gibt es Preisvorteil. Im Erstgespräch erhältst du eine transparente Kostenübersicht, abgestimmt auf deine Ziele.